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吊装与大件搬运的技巧：如何避免搬运过程中受伤？

1.准备

提起或搬运之前，计划好你的电梯。想一想：

负载有多沉重？我应该使用机械手段（例如手推车）还是其他人来帮助我搭乘这部电梯？是否有可能将负载分解成更小的部分？

我在哪里负荷？道路是否清除障碍物，湿滑区域，悬挑，楼梯和其他不平坦的表面？是否有关闭的门需要打开？

负载上有足够的手柄吗？我需要手套或其他个人防护装备吗？我可以将货物放在具有更好手柄的容器中吗？其他人应该帮助我解决这个问题吗？

2.起重

尽可能接近负载。尽量让你的胳膊和手臂靠近你的身体。通过收紧腹部肌肉，在膝盖处弯曲，保持负重接近并集中在你的前方，并向前看，保持背部平直。获得良好的把手，并且在提升时不要扭曲。不要猛拉;抬起时使用平稳的动作。如果负载太重而无法使用，请找人帮助您完成升降。

3.携带

不要扭动或转动身体;相反，移动你的脚转。你的臀部、肩膀、脚趾和膝盖应该保持朝向相同的方向。肘部靠近身体两侧，尽可能将身体靠近身体。如果您感觉疲劳，请将负载放下并休息几分钟。不要让自己变得疲惫不堪，以至于无法正确地进行放松和提升技巧来休息。

4.放下

按照与拾取相同的方式设置负载，但顺序相反。弯曲膝盖，而不是臀部。保持头部向上，腹部肌肉紧张，不要扭动身体。尽可能将负载靠近身体。等到负载安全后释放手柄。

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视频作者：新黄金城667733

起重吊装需要注意什么？ 1、 装作业人员必须持有特种作业证。吊装总量大于10吨的物体，须办理《吊装安全作业证》; 　　 2、 吊装总量大于40吨的物体和土建工程主体结构，应编制吊装施工方案。吊物虽不足40吨，但在形状复杂、刚度小、长径比大、精密贵重、施工条件特殊的情况下，也应编制吊装施工方案，经施工主管部门和安全技术部门审查，报上级主管或总工程师批准后方可实施; 　　 3、 在进行各种吊装作业前，应预先在吊装现场设置安全警戒标志并设专人监护，非施工人员禁止入内; 　　 4、 吊装作业中，夜间应有足够的照明，室外作业遇到大雪、暴雨、大雾以及6级以上大风时，应停止作业; 　　 5、 吊装作业人员必须正确穿戴好劳保用品，安全帽的佩戴应符合GB2811的规定，高处作业时必须遵守HG23014的规定; 　　 6、 吊装作业前，应对起重吊装设备、钢丝绳、揽风绳、链条、吊钩、索具等各种机具进行检查，必须保证，不准带病使用; 　　 7、 吊装作业时必须分工明确、坚守岗位，并按GB5082规定的联络信号，统一指挥; 　　 8、 严禁利用管道、管架、电杆、机电设备等吊装锚点。未经机动、建筑部门审查核算，不得将建筑物、构筑物作为锚点; 　　 9、 吊装作业前必须对各种起重吊装机械的运行部位、安全装置以及吊具索具进行详细的安全检查，吊装设备的安全装置要灵敏可靠。吊装前必须试吊，确认无误方可作业;　 10、 任何人不得随同吊装重物或吊装机械升降。在特殊情况下，必须随之升降的，应采取可靠的安全措施，并经过现场指挥人员批准; 　　 11、 吊装作业如需动火，应遵守HG23011的规定。吊装作业现场的吊绳索、揽风绳、拖拉绳等要避免与带电线相接触，并保持安全距离; 　　

起重搬运过程中安全注意事项有哪些?

1、起重机械、电动葫芦等起重工具不准超过铭牌使用，定期由使用单位进行一次安全检查，其操作手柄、电源箱应上锁，设备起重搬运作业前应检查手柄、电缆等是否完好，起重机上应备有灭火装置，驾驶室内或操作地点应铺橡胶绝缘垫，严禁存放容易的燃烧的物品，设备起重搬运作业时禁止扯拉操作电源线。

2、对一个起重搬运项目，可采用的方案一般不是固定的，在选择方案时，除首先保证安全外，对其进度、质量、成本等指标的协调必须综合考虑。

3、起重搬运施工的精度难以达到预算的精度，造成实际操作与理论计算不完全一致而出现误差；其次是一旦发生事故，轻则造成财产的重大损失，重则危及人员的生命安全。因此“安全”是首要点。在确定方案时，须从多方面进行安全论证，尤其要对工艺细节进行仔细研究，起重搬运在安全与其他指标发生冲突时，应以安全为主。